Jógovo-meditační večery

Potřebujete se uvolnit a na chvíli se soustředit jen na své tělo? Připravili jsme pro vás setkávání s jógou a meditací. Zázračná kombinace meditování, harmonizace čaker a cvičení hatha jógy vám pomůže detoxikovat svou mysl a důkladně protáhnout svalstvo.

Zbavte se bolestí a podzimních úzkostí zavčas a přijďte obnovit sílu. Lekce jsou dvouhodinové, každý večer má své téma. Jógovo-meditační večery jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. S sebou vezměte pohodlné oblečení, deku na meditaci, vlastní podložka na cvičení je výhodou. Cena 200 Kč za lekci, platí se na místě a není nutné objednávat se předem.

Témata večerů

  • 18. 09. Harmonizace čaker
  • 02. 10. + 16. 10.  Síla a vitalita – Bojovníci
  • 30. 10. + 13. 11.  Odpuštění a odpoutání
  • 27. 11. + 11. 12.  Otevřené srdce
  • 08. 01. + 22. 01.  Nohama na Zemi 
  • 05. 02. + 19. 02.  Živá voda 
  • 13. 05. + 19. 03.  Probuzení
  • 02. 04. + 16. 04.  Květ života
  • 30. 04.  Na slovíčko
  • 14. 05. + 28. 05.  Síla intuice 
  • 11. 06.  Lehkost bytí

Přihlášky na

Aktuální cyklus - viz data jednotlivých večerů

Termíny na období: 17. 9. 2018 – 14. 6. 2019

Jógovo-meditační večery úterý 19,00–21,00 Vlaďka Ottomanská + Katka Trnková

Lekce pro dospělé