Břišní pekáč

Posilovací cvičení se zaměřením na přímé a šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému. Využíváme váhy vlastního těla a fitness pomůcek, např. činek, gumiček, overballů. Vhodné pro začátečníky.

Přihlaste seStáhnout přihlášku (PDF | DOC)

Aktuální cyklus

Termín: 5. 2. 2018 – 22. 6. 2018

Břišní pekáč středa 19,00–20,00 Naďa Suchá

Sport (SVČ)