Lekce pro děti

Nenechte své děti vysedávat dlouhé hodiny u počítače. Najděte pro ně ideální sportovní kroužek, který je bude bavit. Začněte budovat jejich pohybové návyky už v raném věku, aby se k pohybu vždy rády vracely. Pro vaši ratolest vytvoříme hravé a přátelské prostředí, kde se může vybít a vyřádit nebo načerpat novou energii, nápady a jako bonus najít nové kamarády.

Sportovky
  • pro děti od 4 do 8 let
  • příprava pro míčové sporty
  • kondiční cvičení, síla, obratnost
Kondiční cvičení
  • pro děti od 8 do 11 let
  • budování fyzičky, síly a vytrvalosti
  • posilování v rámci pohybových her
Cvičení rodičů s dětmi
  • pro děti od 1 roku do 4 let
  • rozvoj pohybových schopností
  • překážky, hry s míči a obručemi
Cvičení rodičů s miminky
  • pro děti od 6 do 18 měsíců
  • balanční cvičení, hry s míčky
  • básničky, písničky, říkanky
Jóga pro děti
  • pro děti od 4 do 10 let
  • pohádkové příběhy z jógových asán
  • koncentrace, stabilita, zdravé tělo
Kompenzační cvičení
  • pro děti od 10 do 14 let
  • prevence pro malé sportovce
  • posílení a protažení těla
Mix aerobic
  • pro 1. a 2. stupeň
  • aerobik v latinskoamerickém rytmu
  • taneční hry s míči, stuhami a šátky
Interkros
  • vhodné pro děti od 7 do 10 let
  • kolektivní sport, kde si zaběháte
  • atletická průprava
Taneční přípravka Taneční přípravka s prvky baletu
  • vhodné pro děti od 4 do 10 let
  • základy taneční a baletní techniky
  • improvizace, rytmus, choreografie
Sebeobrana dětí
  • vhodné pro děti od 6 do 12 let
  • akrobatická příprava
  • koordinace, kondice, flexibilita
Pohybovky
  • pro děti od 5 do 8 let
  • balanční cvičení s pomůckami bosu
  • smysl pro pohyb a rytmus
Atletická přípravka
  • pro děti od 5 do 8 let
  • rozvoj vytrvalosti, obratnosti, síly
  • pohybové hry, štafetové závody

Bublám, bublám do vody,
trénuju na závody.
Na závody v bublání,
Péťa už mě dohání.


Sport (SVČ)